Cara Mengobati serta Mengatasi Rasa Bosan

Rasa kebosanan memang merupakan sesuatu yang lumrah bagi setiap manusia, rasa bosan datang ketika suatu pekerjaan yang kita lakukan terus-menerus untuk mengobati serta mengatasi rasa bosan ini tentu saja kita harus memberi kelonggaran pada pekerjaan yang kita kerjakan terus menerus itu. namun masih banyak tips-tips lain yang bisa kita terapkan dalam kehidupan kita sehari-hari dalam mengobati serta mengatasi rasa bosan dan jenuh ini.

satu kiat tertentu untuk mengatasi hal ini adalah dengan menikmati pekerjaan kita, nilailah segala sesuatu yang kamu kerjakan mulai dari bangun tidur, makan, pergi sekolah, pergi bekerja, apakah kamu mengerjakannya dengan menikmatinya atau hanya sekedar menjalankannya tanpa perasaan apa-apa? jika memang iya kamu menjalankan tanpa punya perasaan apa-apa maka jelaslah kamu akan segera menemui kebosanan.

Mulailah mengerjakan sesuatu dengan menikmatinya, menimbulkan perasaan berharga untuk pekerjaan pada hati anda, jangan menganggap pekerjaan anda hanya akan mendapatkan hasil yang itu-itu saja, tapi akan memberikan hasil yang jauh lebih besar. sebenarnya banyak disana yang membutuhkan apa yang kamu kerjakan terutama kerabat, keluarga. jangan hanya menganggap pekerjaan yang kamu lakukan hanya untuk diri kamu sendiri tapi juga untuk orang yang kamu sayang.

Selain itu masih banyak cara lain yang saya temukan dari blog-blog tetangga haha, silahkan aja dibaca beberapa kiat mengatasi rasa bosan dibawah ini.

Ada 6 cara yang mudah :
 Cobalah menemukan sesuatu hal yang menarik dari rutinitas Anda sehari-hari. Tertariklah bukan hanya pada diri Anda sendiri tetapi juga pada sekitar, pada teman-teman, yang terpenting suami dan anak-anak.

 Terlibatlah dalam kegiatan di lingkungan misalnya kelompok PKK, senam, ikut dalam kegiatan sosial,dll. Dengan terlibat dalam kegiatan tersebut Anda akan dapat bertemu dengan banyak orang dan memiliki sesuatu yang baru yang dapat diceritakan dengan suami.

 Bersemangatlah dalam melakukan segala sesuatu. Bila Anda bersemangat, Anda akan menemukan kegembiraan baru. Orang yang gembira pastilah akan menularkan keceriaan bagi orang sekitarnya terutama suami. Ubahlah segala kebiasaan Anda yang malas bangun, selalu lelah, dan katakan pada diri Anda sendiri di saat bangun tidur, “Saya bersemangat hari ini”, “Saya bahagia hari ini”, “Kehidupan keluarga saya lebih baik hari ini”, “Suami saya lebih mencintai saya demikian pula saya” dan masih banyak lagi kata-kata motivasi yang dapat Anda gunakan. Tetapi perlu diingat janganlah menggunakan kata-kata negatif meskipun Anda telah menambahkan kata ‘Tidak’ , contohnya “Saya tidak malas hari ini.” Kalimat tersebut akan lebih baik bila diganti “Saya rajin hari ini”. Karena kata ‘malas’lah yang akan terdengar di telinga Anda.

 Cintailah semua orang. Anda peduli pada keluarga Anda, menghargai perasaan orang lain dan diri Anda sendiri. Berusahalah ‘mencintai’ setiap hari. Bila Anda kesal pada anak atau suami segeralah dicari penyebab kekesalan tersebut dan selesaikanlah dengan segera. Jangan sampai kekesalan tersebut mematikan cinta Anda pada mereka yang akhirnya menimbulkan dendam.

 Kembangkanlah minat baru. Anda bisa mengikuti kursus memasak, menjahit, membuat kue atau yang lainnya. Temukanlah hal-hal yang ingin Anda ketahui dan carilah.

 Mulailah hobi yang baru. Bila Anda tidak suka berolahraga tidak ada salahnya mencoba salah satu olahraga yang ringan. Selain memerangi kebosanan juga dapat memelihara kondisi tubuh. Misalnya Anda diajak suami berenang, tapi karena Anda tidak pandai berenang (dalam arti gaya dalam berenang belum Anda kuasai sepenuhnya) Anda enggan menemaninya. Cobalah untuk turut serta sekali, Anda akan merasakan manfaat yang begitu besar dari kegiatan bersama tersebut baik bagi hubungan Anda berdua, juga bagi diri Anda. Anda akan menemukan begitu menyenangkannya berenang. Melalui ketertarikan pada suatu bidang barulah seseorang bisa menjadi ahli di bidangnya.

sumber: f-buzz.com